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【健康美！ セルライト】
セルライトは普通の皮下脂肪と同じなので、
食事のカロリーをコントロールして有酸素運動をこなして、
通常のダイエットをこなせば皮下脂肪は減少します。
そしてセルライトで肌の凸凹になった脂肪も
減少して目立たなくなります。@itatomo0330 2018/04/18 16:32
"『冬痩せるための7つの習慣』
①朝食を抜かない
②体を温める
③代謝を高めるものを食べる
④半身浴でリンパを流す
⑤カロリーコントロール
⑥姿勢を正しくする
⑦体を動かす
"@odjcojdocjodj 2018/04/18 14:38
RT @odjcojdocjodj: "『冬痩せるための7つの習慣』
①朝食を抜かない
②体を温める
③代謝を高めるものを食べる
④半身浴でリンパを流す
⑤カロリーコントロール
⑥姿勢を正しくする
⑦体を動かす
"@meihiranon 2018/04/18 14:39