カロリーコントロール 関連ツイート
人間が一ヶ月で落としていいのは、 体重の5%までと言われています。リバウンドを避けて、何より健康でいながらダイエットするためには、時間をかけてゆっくりやせていくことが大切です。過激なダイエット、カロリーコントロールは絶対にやってはいけないタブーです。
@dandm0001 2018/04/18 10:57
午後2時から4時までの時間をさす八つ時から「御八つ」と書きます。(coco美漢方 @mococo321 )語源知ってますよ😊三食だからカロリー過多になるわけじゃない。分散して一食を食べすぎないようして1日の摂取カロリーをコントロー… https://t.co/izZlgxTzkM
@takuyasensei 2018/04/18 06:40
生理中はホルモンの関係でどうしても痩せにくくなります。
@y_kamosuke51_1 2018/04/17 22:58
その間は、カロリーコントロールをしっかり行うことが大事!!
生理後のヤセ期に向け、リラックスしておきましょう。