ダイエットラーメン 関連ツイート
\ダイエットワンポイント/
@_diet_doctor 2018/04/18 10:19
【太る:つけ麺】
ラーメンは量にもよりますが大体500kcal程度であるのに対して、つけ麺は約800kcalもあります。
つけ麺の麺は1.5〜2倍の麺量にしているお店が多くあり、麺だけで500kcal越すところもあります
#ダイエット #食事 #運動
[3時]ダイエット中のあなたへ あなたの敵はチーズケーキでも、横でラーメンを滝のように啜っている友達でもありません あなた自身です ダイエットに成功すれば今まで履けなかったジーンズを履きこなすことも夢ではないでしょう 間違ってもチーズケーキ、もしくは友達を叩き潰さないように
@mpkizun 2018/04/18 15:01
ダイエット的ラーメンの食べ方 太麺と細麺では、細麺の方が太りやすいのです。小麦の量が同じなら、細麺の方が表面積が広く、スープがより多く絡む為です。スープ迄全部飲んでしまえば同じですがf^_^;)
@kireiniyaserun 2018/04/18 15:30