腹筋運動に気をつけるべき三つの理由
腹筋運動だとか騒いでるのは一部の童貞だけ
【あす楽】 アルインコ(ALINCO) イージーエクサ ツイン EXG057D 腹筋マシン 腹筋マシーン シットアップベンチ 【送料無料】
アルインコ(ALINCO) イージーエクサ ツイン EXG057D 本体サイズ 幅55.5×奥行66.5×高さ34cm 重量6.5kg 材質 本体:スチールベンチシート:PVC(ポリ塩化ビニル)、PP(ポリプロピレン)、NBR(ニトリルブタジエンゴム)、EPE(発泡ポリエチレン) 仕様 ●原産国:中国 商品説明 ●折りたたみ時サイズ:幅55.5×奥行44×高さ13cm●耐荷重:90kg●座って運動できるコンパクトな腹筋マシン●可動するツインの背もたれパッドが体にフィットし、辛い腹筋運動をサポート●体を倒して起き上がるだけの簡単エクササイズ●ラバーの反発で運動をサポートしラクに腹筋が出来る●カラダを引き締めたい人、手軽に腹筋を鍛えたい人におすすめ●新聞の見開き程度のスペースで腹筋運動が行えるコンパクトサイズ●運動するスペースが少ない一人暮らしの方でも大丈夫●使わない時には折りたたんで部屋の隅にコンパクトに収納できる●シートは運動しやすいワイドシートを採用●使い方によっては、腹筋以外にも腰や腕、脚の筋肉も鍛えることができる●運動の目的に合わせて角度調節が出来るワンタッチボタンを設置可動域の調節ができるので、自身の体力レベルに合わせて使える●座って運動するため「ながら」運動にもぴったり 商品補足説明 YAMAZEN ヤマゼン 山善 通販 フィットネス エクササイズ ダイエット マルチコンパクトジム マルチ 腹筋マシーン 腹筋サポートマシーン 腹筋 腹筋運動 ストレッチ シットアップベンチ イージーリフトスリム EXG056D EXG-057D 楽天市場健康食品等必須記載事項 広告文責 株式会社 山善03-6426-0160 メーカー(製造) 販売元:アルインコ 株式会社 区分 健康機器・中国製
- 商品価格:5,518円
- レビュー件数:29件
- レビュー平均:4.31
腹筋運動 関連ツイート
でもマジで間食は控えようと思う。食べるけど運動する腹筋とか
@smnn_dakedona 2018/04/18 19:50
腹筋運動では、
@owhe0u 2018/04/18 17:14
楽にできる負荷で行うよりも少しつらいと
感じる高負荷で行うことが重要です。
負荷が高くなれば、
成長ホルモンも多く分泌され、
割れた腹筋を作りやすくなります
RT @yudano: ええと女性のヘソから下のおなかぽっこりは脂肪じゃなくて筋肉が足りなくて内臓下がってぽっこりなってるから、仰向けに寝て両手を広げて上半身をぶれないようにロックして、膝を立ててそのまま腰から下を左右に倒す運動が、腹筋背筋動かすのに全然キツくないし腰もくびれる…
@tobarinoyoru 2018/04/18 18:54