山に旅行に行こう

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東北　おすすめ　観光地　秋

身体が何だか疲れて元気よく動く事が出来ないなと思った時には、山へ旅行に出かけてみるのがおすすめです。
登山をするという事でちょっと敬遠する方もいるかもしれませんが、山の空気や木々の緑を感じる事で心身ともにリフレッシュする事ができ、知らない内にどんどん身体が動く様になってくると思います。
山や森に入る事でセラピー的な作用も期待出来る為、リフレッシュ効果が期待出来ると言います。
山は登山だけでは有りません。高低差がそんなに無い森や高原で散策路等をゆっくりと歩くと言うコースも良いですよね。
歩いて身体が疲れたら美味しい物を食べるといつもと同じ料理でも凄く美味しい気分に浸れます。
おすすめの季節は秋です。秋は寒くもなく暑くもなく身体を動かすには調度良い季節になります。夏は暑すぎて熱中症の危険も有り、体力的に奪われやすくなりますし、冬は雪が降ると滑ってけがをする等危険も伴いやすくなりますので秋がおすすめです。
秋は紅葉もキレイに見られますし、東北の方に行くと一足早く紅葉を楽しむ事も出来ます。東北には紅葉を楽しめる山もたくさん有りますので是非行ってみると良いでしょう。
観光地として登山を楽しめる山も有ります。観光地の場合はお土産屋や周りに温泉等がたくさん有って山意外にも楽しめる様になっています。
登山の疲れはとても心地よくて明日からの仕事への活力になると思います。前向きに気持ちが向けばやる気も出てきて色んな事が上手く行く様になってくると思います。
疲れたなと思ったとき、ちょっと頑張って外へ出て山に行ってみてはいかがでしょうか。

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