コレステロール 関連ツイート
今話題のこめ油は、多くの栄養素を含みコレステロール値低下やアンチエイジング効果も期待されます。酸化しにくくトランス脂肪酸の心配もありません。加熱調理に適していますので天ぷらに使うと油切れの良さと臭いの無さに驚きます。こちらでお得に… https://t.co/7zesGaDjrj
@Biostore1 2018/04/18 18:44
【豆知識】歩くのが遅い人は、早い人より1.5倍死亡率が高い
@mochi_moa 2018/04/18 18:27
く歩くとコレステロールや脂肪が減り体にいい。脈拍数120以上を保つ早歩きは健康にいい。安静時の脈拍数は75前後。心拍数120以上はかなりの負担が必要。通勤・通学中、意識的に早足にすると、脳の細胞が増え体にいい。
このまま体重落として今年は健康診断のコレステロール値下げよう。しかし、この時間はおなか減るよー。
@bushimichi 2018/04/18 18:50