勝野式 ゆらゆら美クス ●尿失禁対策 ●1回30秒の短時間での効果的運動 ●猫背・腰痛対策に ●骨盤の歪みの改善 ●整形外科医の開発した、家庭でできる簡単尿失禁対策運動グッズ ●座って足を閉じ、左右にゆらゆらするだけで、失禁の原因となる骨盤底筋のゆるみと、内転筋を鍛えてキュッと締めます。
骨盤のバランスも整えられて歪みの改善に。
●ゆらゆら運動が筋肉のバランスを整えます ●1回30秒のわずかな時間で行える運動なので、毎日無理なく続けられます ●背筋伸ばしストレッチで猫背対策に、腰伸ばしストレッチで腰痛対策に ●肩甲骨に当てれば首と肩甲骨周りがぐ〜んと伸びます。
●押されて気持ちのいい位置に合わせられる、2つの突起付きのバンドが付いています。
●医学博士監修の運動方法の説明書付き 《色柄》 レッド＆ブラウン 《材質》 構造部材：金属（鋼） 張地：ポリエステル、クッション材：ウレタンフォーム 《大きさ》 (約)幅21×奥行40×高さ14cm 《生産国》 中国製 《本体重量》 約1kg勝野式 ゆらゆら美クス 1回30秒の短時間での効果的運動！ゆらゆら運動が筋肉のバランスを整えます。
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@abbottokutani たしかに最近ペンタブ毎日5時間は使ってますが、肩こり半端ないです！昨日マッサージ行きました！傾けるって発想なかったです。ただ耐えてた😭
@minomawari 2018/04/18 18:53
RT @aikiseitai1: アメブロ更新。急な温度変化！桜の花も早く散り、貴方の体調大丈夫？https://t.co/o0CDaKzF8N
#愛気整体院 電話0556-22-0564 https://t.co/gSTIiDOuWn #拡散希望 #山梨…@JR30452817 2018/04/18 19:13
肩こりはげしめ泣いた。
寝てたよね。@9b7Ms6XWEOq0ngZ 2018/04/18 19:08