ダイエットラーメン 関連ツイート
悪かった……つい……食べちまったがダイエット中だっつってんだろ💢💢💢💢💢明日仕事なのになにニンニクたっぷり味噌ラーメンくってんだ💢💢💢💢💢💢💢💢ばかか💢💢
@yuki_snw_ktr 2018/04/18 12:10
■2）主食の炭水化物は毎食決まった量を！
少なめの量のごはんor食パンを！
高カロリーなパスタやラーメンなどは×。
そばやうどんは味付けが濃くなければOK！
バランス良い食事を心がければ自然と低炭水化物ダイエットになっていたりして！@footan1867_love 2018/04/18 15:37
ダイエット向きの麺類 麺類のなかで、もっともダイエットに向いているが「日本そば」です。ラーメンなどにくらべてカロリーが低く、血管を強くしてビタミンCの吸収をよくする「ルチン」、脂質や糖の代謝をよくするビタミンB群なども含まれていて、ヘルシーメニューでおすすめです♪
@lifuqevyxiga 2018/04/18 15:06