ストレッチ 関連ツイート
ストレッチには毛細血管を作る作用がある。コリ固まってしまった筋肉内部の血管を新しく作ることで血流を促しコリを改善する。しかし、時間がかかるのが難点だ。
@hiroukaihuku009 2018/04/18 17:36
下半身太りはを改善するにはトレーニングによってゆがみを治しつつ、 マッサージやストレッチなどを並行して行っていくと効果的です
@lib_net 2018/04/18 17:49
首のストレッチ&筋肉トレーニング中…(´ε`;)。
@ZA1rKi43Pi1Caje 2018/04/18 17:46
フェラと騎乗位はテクの観せどころ☆彡