うなぎ 関連ツイート
「美しい髪を作るのは小さなあれとヌルヌルしてるあれだった!」
@bihada_yakata_ 2018/04/18 17:03
髪によい食材は
「大豆製品」などの
「たんぱく質」が豊富な食材です。
また、ビタミンA(レバー・うなぎ・にんじん・トマト・小松菜など)は
髪を丈夫にします。
ワカメや昆布はヨードが豊富なので髪にツヤを与えます。
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@microstoma_owl 2018/04/18 17:23
うなぎがブー
@hg_sw77 2018/04/18 17:18
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